脾虚吃什么可以保健？

女 | 26岁悬赏1个健康币 2009-07-06 16:09:00 2人回复来自长春市

健康咨询描述：问题描述:因月经不调去看中医,说我脾虚,要多吃山药,山药粉可以吗?能和薏米粉和在一起喝吗?我经常出湿疹,属于体湿吗?

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刘臣彬医师擅长: 产后风、腰脱、心脏病、脑血栓、胃肠病、湿疹、风湿帮助网友：75903称赞：3542

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2009-07-06 17:18:39 我要投诉

湿疹属于血热,或者湿热,和脾虚无关.建议找好的中医辩证一下.

释广明主治医师擅长: 耳鼻喉科、中医科、养生康复、保健食疗帮助网友：1634称赞：536

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2009-07-06 19:09:40 我要投诉

你好!山药确实有补益作用,可以吃山药粉.和薏苡仁粉一起喝比单用山药为好,因为山药补脾肺肾之阴,而脾虚的人容易生湿,特别是你经常出湿疹,考虑还是有脾虚湿盛的情况,而薏苡仁有健脾利湿的作用,还可以清热消痈,一起用的话对你比较合适.如果条件允许的话,你也可以用山药,薏苡仁,白扁豆,莲子肉,红枣一起煮粥喝,这样效果更好一些.

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