健康咨询描述: 问题描述:如何辨别自己是什么体质?我本人偏瘦,食欲不好,体质较差,容易感冒,有时说话感觉接不上气,月经一直错后,有时劳累了碰到急事觉得有点晕,容易上火,上火后会咽喉痛,烦恼.请问我是什么体质呢?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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