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这样睡行不行

保密 | 0个月 2009-07-17 17:50:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 患者性别:
二十天了,白天八点睡九点醒,,下午一点左右睡能睡到四点,晚上九点多睡,一直睡到第二天六点左右.这样觉会不会太少了?

医生回复区

mred
mred 医师 帮助网友:6170称赞:294
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2009-07-17 18:00:29 我要投诉

      这位朋友,你的情况应该是正常的.....
      

月牙五更
月牙五更 医师 帮助网友:21344称赞:294
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2009-07-17 17:57:28 我要投诉

      出生后满一个月至一周岁为婴儿期,这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系.小儿大脑容易疲劳,只有在适当的,足够的睡眠以后,小儿大脑才能完全解除疲劳,这时他才能吃好,玩好.平时我们常看到小儿哭闹不止,不吃也不玩,这往往是困了,累了,这时就要给他一个安静的环境,让他去睡觉.一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多,而且月龄越小,所需睡眠时间越长.
      1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶,换尿布,玩一会儿,大部分时间就是睡觉.
      4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定.把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的.硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的.如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏.何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病.
      

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