月经半年没来啦来月经后怎样计算排卵期

      对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右；如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）.
       排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.
       除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.
       一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的.
      

      你好,可以通过测试体温来计算,测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期.基础体温测定是指经过6--8 小时睡眠后,醒来未进行任何活动（如说话,进食或起床等）所测得的体温.按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线.因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高,所以在有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低,而后半期即排卵后的基础体温则升高,一般两者温差可达0.5度左右,这样在基础体温曲线上呈上下波动的明显变化(双相型).若无排卵,则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型.排卵期一般在体温下降继之又上升的几天内.在某些妇女,或在某些月经周期中,体温可无明显下降或不下降,但只要体温开始上升,即可认为系排卵了.在排卵期体温变化不太明显的妇女可多测几个月经周期,这样就可以掌握自己排卵的规律.此外,如有感冒发热,或应用孕激素等因素,应在测定基础体温时予以排除.
      
      
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