宫寒的注意饮食？

保密 | 0个月 2006-11-22 21:12:02 1人回复来自

健康咨询描述：宫寒的人，吃什么零食，主食，水果对身体有好处？
指点一下吧～！

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汪鸣华 重庆市长寿区中医院副主任医师擅长: 早孕诊断，宫外孕，人工流产，药物流产，孕期报告单的帮助网友：20199

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2006-11-22 21:14:45

可以吃燕窝粥燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

调经活血，祛瘀生新。用于月经不调，产后子宫复归不...[说明书]

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