朋友!你先不必紧张,也不必过多自责.既已经知道病根,自然就有解决的办法.如果你年纪尚轻,更不必过于悲观.建议你多多参加体育锻练,这样既增强了自己的体质,又分散了你对性的注意力,从而有效的减少了性的冲动.注意适当节制一些性欲冲动,不再让自己透支(请注意这里透支的不是金钱,而是自己宝贵的身体和生命),以让自己的身体得以休整和恢复.药物方面,建议吃点六味地黄丸,中成药,各药店都有卖的,很适合你的情况,可以长期服用,无毒副作用.即使服药后情况好了,仍然应该注意适度,这里的适度不是具体的数字多少.各人情况不一,性能力个体差异悬殊很大,绝不可去和人攀比;做爱本应注重质量,不可追求数量,扎扎实实得做好每一次.如果事后能精神饱满,轻松舒畅,精力充沛就是适度的.反之就是失之控制而有透支了.祝你健康快乐!
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