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2024-06-21 08:10:05 我要投诉
身高呢与先天遗传是有直接关系的，先天遗传因素是无法改变的，但是后天的一些因素也会影响比如要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜。另外饮食要清淡，营养要均衡，不要偏食挑食，可能适当的要补充钙剂，鱼肝油等，另外一定要运动。运动要长期保持，此外呢还要保持心态平和。另外嗯还可以要检查一下骨密度水平是否缺钙，可以补充钙剂，还要检查一下生长激素是否缺乏。必要时补充，所以这些因素都是关于生长高的一些因素，要注意。
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