游泳时被太阳晒伤了怎么办

      当轻度晒伤时,当时皮肤就会发红,严重时皮肤会有灼烧感,疼痛感,好像烫伤一样,这是皮肤遭受损伤刺激的急性反应.此时,最好使用冰敷,可消除疼痛,然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤,起到散热,收敛,消炎等作用,除了减轻症状,同时也防止紫外线再次进一步刺激皮肤. 一般来说,当皮肤被晒伤时,身体会加快新陈代谢,尽快脱皮以恢复正常皮肤.
      对于游泳时预防日光晒伤,建议以下预防办法：
      (1)去水边游泳时,暴露部位全部都要用防水的防晒霜,在一定时间和一定程度上可以保护皮肤免受紫外线伤害.
      (2)在潜水,冲浪,游泳之后,上岸可按需要再次涂抹防晒霜.
      (3)紫外线有利有弊,适当晒晒太阳不仅能促进身体内钙的吸收,增强骨密度,还能让皮肤生成一定数量的黑色素,增强皮肤对紫外线的防御能力,因此专家说,那种完全要隔离紫外线的想法比较荒谬,适当晒太阳接受紫外线,对身体健康是有好处的.
      (4)晒太阳时,避开日光强烈的中午,可选择上午10点之前和下午4点之后,早晚晒30分钟.
      
      

      你好,这样的情况目前建议口服维生素E,B6,扑尔敏,谷维素.外用炉甘石洗剂和氧化锌软膏治疗.还可以考虑使用3%硼酸水湿敷一下.
      
      

      一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有：
      用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂,氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏,强的松及相应对症治疗.一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈.
      晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑.因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤.
      西瓜皮敷肌肤
      做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸.这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少.如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液.
      原理：由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤.
      茶水治晒伤
      有关专家介绍,茶水最适合用来做紧急晒伤处理.
      做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感.
      原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用.
      如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著.
      化妆水冰敷
      做法：先用蘸了化妆水的化妆棉敷面,要不断交替敷面.
      原理：因为晒伤的皮肤极度缺水,补充化妆水有收缩毛孔,润泽皮肤的作用.
      30分钟过后,您感觉怎么样?如果还要采用冰敷,您可以在化妆水中加冰块,或把化妆水放入冰箱冷却,然后取出已冻结的冰块,用毛巾包裹敷在脸上.
      据有关人士说,症状较轻的晒伤,一般也要1～2天才会恢复,症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持治疗.
      
      以上是对“游泳时被太阳晒伤了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！