健康咨询描述:
主要症状:紧张时候血压偏高
发病时间:09年8月7日
化验检查结果:血压偏高
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,希望医生们能够帮忙解答!!
正常血压:140~90/90~60mmHg,理想血压在120/80mmHg左右.
紧张时血压偏高是正常的,人在应激状态下,血压可能高达180mmHg以上,不必担心.
如有疑虑,可查24小时动态血压监测,可以排除高血压.
指导意见:
您好:成年健康人的血压:收缩压在90-140毫米汞柱,舒张压在60-90毫米汞柱,紧张是血压会偏高的,你要学会心里调节,测量血压前,可以先坐下来休息一会,进行深呼吸,然后在测量血压,这样基本上不会出现血压升高的情况。
血压的正常范围是高压小于140mmHg,低压小于90mmHg,建议经常测量血压,低盐低脂饮食,不熬夜,戒烟限酒,适当运动,减轻体重,保证充足睡眠,如果血压仍然升高,建议口服降压药物治疗
以上是对“一个健康的成年人血压多少为正常?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,正常的理想血压:<120/80mmHg,暂时的血压增高的原因如:疼痛,紧张,焦虑,所以建议胸怀开阔,精神乐观,合理膳食,适度运动.定期的测量血压,必要时考虑结合药物治疗.希望帮到您.
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