八个月的宝宝爱出汗是缺钙吗，宝

      你好
      小孩子体质处于发育阶段,肌肉,皮肤都还很薄弱,比成人容易出汗.如果小儿只是单纯少量出汗,生长发育良好,精神活泼,而无其他症状,属正常的现象.反之孩子根本不出汗,就应该考虑汗液排泄有问题了.如果出汗量过多,而兼有其他症状,应该考虑是否有病.孩子出汗,可以表现为手足汗,心胸汗,半身汗,自汗,盗汗等.
      自汗是指因不用发汗药或因气候炎热,衣被过厚,剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者,这样的孩子多是阳气不固,津液外泻所致.但是大部分的孩子应该是属于爱活动,兴奋活泼,饮食正常或过多的孩子,他们在活动,兴奋地玩的时候就特别容易出汗.这些孩子的出汗可能比较多,但是造成出汗的原因停止后,汗也随之停止了,这样的孩子是非常正常,健康的.
      如果造成出汗的原因停止了,或根本没有原因的出汗,或因为某些疾病造成的出汗不止,这时应该属于有病的自汗.
      盗汗亦称“寝汗”,睡时出汗,醒后即止.一般孩子盗汗多因阴虚热扰,心液不能敛藏所致.但是我们所见到的是孩子入睡不久,头,胸,背等处出许多汗,常浸湿枕巾,睡衣等.这是因为孩子刚入睡体温上升,此时爱出汗的孩子盗汗就很明显,这是一种生理现象.比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗.但是他们有一个共同的特点,就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗,到后半夜汗会自动地没有了.中医认为孩子阳气旺盛,前半夜阴气尚未到最盛之时,在前半夜就会出汗,到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越,所以到了后半夜,孩子的汗自然就收回去了.一般来说,家长不要害怕,如果不放心就带孩子到医院检查一下.
      就医之外还要注意饮食调理
      孩子因为疾病而兼见出汗的症状时,除了请医生检查,治疗外,在家还可以选择合适的饮食调理的方法.
      在家里时,家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候,就可以按照自汗多为阳虚,盗汗多为阴虚.所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气,吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚,养阴生津的食品.
      自汗时,要注意是否有平时精神萎靡,容易疲劳,面色淡白,活动时爱出汗,易患感冒,语声低等.对于这样的孩子要注意忌口,平时不要吃生冷冰镇的食品,坚硬不宜消化的食物.而应该多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米,薏米,山药,扁豆,莲子,大枣等,这些既能健脾益气,又能和胃,可以煮粥食用.
      盗汗时,要注意孩子在睡觉时出汗,醒时汗止,形体消瘦,皮肤干燥无泽,两颧红,手足心热,大便干燥,小便黄,烦躁不宁等,属于阴虚表现.要忌口不吃煎,炸,烤,熏,油腻不化的食物,如油饼,炸羊肉串,烤鸭,膨化食品等；辛辣食物,如辣椒,芥末,干姜,胡椒,羊肉,狗肉及肥肉等也在忌口范围.
      应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物,如小米,麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉等；水果,蔬菜应多吃,特别是苹果,甘蔗,香蕉,葡萄,山楂,西瓜等含维生素多的果类.
      护理多汗的孩子,应注意勤换衣被,并随时用软布擦身,或外用扑粉,以保持皮肤干燥.身上有汗时,应避免直接吹风,以免受凉感冒,发生病变.多汗易造成阴津亏损,阳气受伤,因此要多给患儿饮水,喂以多种营养丰富的食物,保证代谢之需.饮食要忌辛辣,攻伐之品,以防止正气受伤,汗出更甚.