健康咨询描述: 你好我想请问一下我家宝宝现在有一岁半了.他现在每天早上除了正常吃饭外,还要吃四个以上鸡蛋青,不知道鸡蛋吃多了好吗?
每天一个没问题,最好每天能吃一个鸡蛋,有助于发育.吃多了身体也吸收不了,一天一个就够了
宝宝吃鸡蛋注意事项
1,婴幼儿不宜过多吃鸡蛋.因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康.
2,不宜吃未煮熟的鸡蛋.据研究,即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染.因而煎蛋要煎3分钟,而煮蛋则需7分钟,否则容易导致细菌性中毒.
3,发热病儿不宜吃鸡蛋.鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量,使机体内热量增加,不利于病儿康复.
您好。小孩生长发育时期是应该补充营养。一天吃四个以上鸡蛋,只要孩子能消化了,没有消化不良,一般问题不大。至于人体所需要的营养素一般,一两个鸡蛋就够了。
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