不敢自己一个人睡，我应该怎么办？

女 | 15岁悬赏1个健康币 2009-08-17 09:51:06 3人回复来自

健康咨询描述：主要症状:
发病时间:
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：因为MJ死了,我睡觉是脑子里总想到他的样子,觉得很可拍,所以不敢自己一个人睡,我应该怎么办?请帮帮忙,谢谢!

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2009-08-18 00:21:53 我要投诉

你好：可以暂时换个环境比如到亲属家或者朋友家住一段时间应该会好一些的.平时的时候也可以多出去走走这样可以让情绪得到一定的释放.时间稍微长一点很多事情就会逐步的淡化了.不用担心的.

iiyi-zaneli 其他

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2009-08-17 20:50:10

MJ是什么?心理上的问题多去散散心,看一些喜悦的东西,慢慢就会好了

iiyi-motainzhuo 其他

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2009-08-17 22:11:50

      1.可行抗焦虑治疗：如多虑平,2.心理治疗,3.多和别人交流,4.晚上可找人陪睡一段时间.

      以上是对“不敢自己一个人睡，我应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！