你好,1,这种情况常见的情况是有劳损的情况造成的,对于这种情况可以采用理疗,针灸,按摩等治疗缓解病情.自己可以热敷一下.2,缺钙的情况也是可以造成的.这种情况需要适当补充钙质.3,如果是大腿的外侧,后侧的酸胀的情况可以是有腰椎病的情况造成的.此种情况需要拍腰椎片看看情况,针灸,按摩,牵引等治疗,根据具体情况来判断治疗方法.平时需要注意不要劳累和着凉,做足疗保健,饮食要注意适当补充钙质的食物,要清淡,有营养,要保持正常的体重.这些情况是都可以造成的,用力是一种外在刺激因素,会造成疾病的发作的情况的.另外这个年龄最好定期做体检,一般是需要每年做1-2次体检,早期诊断疾病,早期治疗,因为这个年龄常见的疾病有血压,血脂,血糖异常的情况的.有的有这些情况,如高血压,高血脂,高血糖的疾病,也会有腿部酸胀感的情况的.需要根据具体的情况来确定具体的治疗方法.不过你的情况还是以劳损和腰椎病的情况是常见的.
你好!此情况为劳累引起的表现,建议多休息及应用热毛巾进行局部热敷治疗观察即可.一般可自行缓解的,必要时应用氯唑沙宗,布洛芬,维生素B1进行治疗即可
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