吃什么东西可以防脱发？让头发变密

      你好；治疗脱发；1食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次. 此法长期应用,可防止脱发.2 生发黑豆：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效. 脱发的原因很多,不同的类型,有相对的方法： 只有找明原因,才能有效制止脱发.
      

      氨基苯甲酸能使毛发变黑,经常服用对氨基苯甲酸可以治疗脱发,并能使白发变黑.含对氨基苯甲酸较多的食物有牛奶,牛心,牛肝,鸡蛋,瘦猪肉,黄豆,花生等. 肌醇能防止头发脱落,为了保护头发,防止头发不断脱落,可在饮食中增加肌醇和B族维生素(泛酸,叶酸,对氨基苯甲酸,生物素等).多吃富有蛋白质的饮食,多吃蔬菜和水果,如白菜,洋葱,桔子,香蕉,苹果,桃等,也可防止头发脱落.