宝宝每天可以喝多少酸奶

      你好,酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利.
      等你的宝宝再大一点,一岁以后,适量的每天喝点是好的.因为酸奶营养素,能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质.简单地说,如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶,就等于满足他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质.酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合消化系统不成熟的婴幼儿.
      酸奶能促进脑发育,酸奶中含半乳糖.半乳糖是构成脑,神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系.两岁之前是脑发育的关链时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好的作用..
      腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病.酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有掏有害菌的产生,提高免疫能力.因而能够预防腹泻或缩短惭性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率.所以不会对肠道产生负担.
      因你的宝宝目前处理婴儿期,建议还是给宝宝喝配方奶粉,有助多方面的营养吸收.
      祝宝宝健康成长!