晚上入睡很难受
健康咨询描述：
主要症状:睡前感觉心很紧,很难受
发病时间:半年
化验检查结果:血压正常,血脂高,尿酸高,血糖正常.有酒精肝
曾经治疗情况和效果 无治疗
我最近晚上睡觉总是感觉心很紧,或者说很痒很难受.说不出来的一种难受感觉,导致晚上很难入睡.但是如果起夜喝大量的水就感觉好很多. 这样真是太难受了,我查血有以上病例,我不知道是不是以上病例和睡觉难有关系?我该怎么做才能很好入睡?请医生解答这两个问题.
第一次补充提问
但是晚上起来 喝了大量的水就会缓解 是什么原因
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
建议试试一下方法：(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
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可能是心肌炎和植物神经功能失调.在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见.在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎.此病的主要症状之一,就是胸闷气短.
请问你的具体情况是怎样的,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
以上是对“晚上入睡很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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