产后乳房萎缩怎么办..

      1.选择适宜胸罩坚持每天穿戴.无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果. 2.涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力. 3.保持乳头清洁,用植物油(橄榄油,麻油,豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净. 4.宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”. 5.坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上. 6.发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜
      

      您好!产后乳房萎缩是很多女性的一个心病,也是很多女性无法避免的问题.我们一般在哺乳期的时候就开始保养乳房.其中不能立刻断奶,防止乳房短时间聚然缩小.现在我们一般采用中药减少乳汁分泌,达到乳房缓慢萎缩的目的.（中医里的麦芽加山楂煲水就是一种比较好的方法）.如果已经形成了乳房萎缩,甚至下垂,我们一般在断奶半年后可以用丰胸的方法,让乳房丰满,结实.现有的丰胸方法一般有两种,一种是假体丰胸,一种是自体脂肪丰胸,您可以根据您的情况来选择适合您的丰胸方法.