我现在22岁了,乳头几乎没有,

      你好,你的情况,建议保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法：
      1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
      2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
      3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
      4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
      
      

      您好：
      不排除是乳头内陷的可能性,乳头内陷有先天性和后天形成性,平时不要穿太紧的内衣.也不要产生自卑的心理,这种情况目前是比较多见的,如果是轻度和中度的可以采用物理疗法矫正,如果是重度的要请有经验的医生看一下,选择适合的治疗方法,也可以采用微创手术治疗,目前治疗的效果还是可以的,一般不会影响到以后的哺乳和生育.平时要比其他人更注意清洁乳头,乳头内陷容易继发炎症,有一个良好的心情对任何疾病的恢复都是有好处的.
      祝您身体健康!R