您好;当发现眼睛已经有低度近视或有近视迹象时,为了缓解和控制近视的发展,可采用以下预防和控制的方法:
(1)适当的近工作习惯:这些方法着眼于减少调节和集合的压力,预防睫状肌痉挛的发生.
(2)凸球镜片法:戴凸球镜片(矫正远视眼和老花眼的镜片),以减少近工作时的调节,防止近视眼的发展.
(3)双焦点眼镜法:戴双焦点眼镜使患儿近距离用眼时不通过矫正近视的凹球镜片,只在看远处物体时通过这种矫正镜片,以减缓近视眼的发展.
(4)电视眼镜法:看电视时戴特殊的能够减少调节的眼镜.(5)看远练习法:用看远视力表或其他远目标的方法,缓解睫状肌痉挛,预防近视眼的发展.(6)改善营养法:用增加食物中动物蛋白质的办法,防止近视眼的发展.(7)针孔眼镜法:用针孔眼镜代替阅读眼镜,减少调节,防止近视眼的发展(8)近视阅读器:通过特殊的阅读器,看书时使调节和集合分离,并且消除眼睛对调节的需求.
(9)生物反馈法:在生物反馈技术中,有一种叫Accommotrac的昂贵仪器,被用于帮助患者恢复自主的调节控制.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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