你问的是感音神经性耳聋,这是一种病变位于耳螺旋器的毛细胞,听神经及各级听觉中枢,使对声音感受与神经冲动传导等发生障碍,引起感音神经性耳聋.生活中可以采取以下手段来避免听力下降的发生:不要长时间用耳塞听随身听一类的东西;避免环境噪音的有效方法是远离噪声源或在噪音环境下佩带耳塞,耳塞可以消减15~20分贝声音;在使用耳毒性药物时如果出现耳鸣现象要立即停用;把血压控制在正常范围;减少盐的摄入;不要用刺激性饮料,如咖啡,茶,可乐,巧克力以及戒烟;通过多锻炼来改善血液循环;及时对口腔疾病,如咬合不齐进行校正和治疗;老年人适当补充含锌制剂有助于防止听力下降的发生.
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