我有强迫症怎么办？

      采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果.
       (1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一.对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点.
      生物反馈治疗,行为治疗如系统脱敏疗法,厌恶疗法,暴露疗法等,都有一定效果.
      可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生.同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品.第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级.实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果.
      对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意.
      家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底.对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复.
      

      你好,目前国内治疗强迫症的疗法很多,但心理问题的根源是来自错误的认知和内在的不平衡等,所以,一般的心理治疗是可以连根拔除的有效疗法,比如,森田疗法,暴露疗法等,或者目前比较有效的内观暴露疗法.
      

      药物治疗强迫症局限性很大,多是缓解情绪,同时心理调节更重要,对强迫症科学认识,分析自己,从心理根源上找原因,完善个性,这样才能彻底走出来.10年了也能康复,你要做心理治疗,通过心理疏导配合药物,就有康复希望.
      
      以上是对“我有强迫症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
       祝早日康复!