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从你这症状“站着坐着腰都很酸痛”和你的工作习惯“久坐”来看,你是个腰椎间盘突出症者,腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性改变或者损伤导致脊柱内外压力平衡失调,而压迫腰脊神经根表现为腰腿痛或者腰部酸痛的综合症；从你这个有椅子靠背就能够缓解疼痛来看,可能初步考虑是由于腰椎间盘突出侧突类型那种；为了明确诊断建议你去做个腰椎CT检查,在治疗方面：一,就是生活方式的改变了,避免长期的久坐,因为长期的久坐可以加重椎间盘的突出；二,就是非药物治疗,主要通过针灸,推拿,牵引和理疗等措施；三药物治疗方面主要是治疗疼痛,一般是采用水杨酸类解热镇痛药治疗疼痛的急性发作；四就是非保守治疗,主要是小针刀疗法和一些手术疗法.但是不管怎么样的治疗,生活方面的调理是最重要的,保持一个好的姿势和避免长期久坐是减少其复发的几率,因此为了更好的诊治,现在建议你：1,做个腰椎CT以明确诊断2,到针灸科或者推拿科寻求正规的康复治疗.
你好,你的情况考虑是腰肌劳损,腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现.
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
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