健康咨询描述:
主要症状:大便干燥很费劲还疼没什么食欲
发病时间:现在这个季节,发病跟季节有关
化验检查结果:有肛裂
曾经的治疗情况和效果: 吃过一些药当时管事不吃就又反了.我想知道我平时应该注意什么那些水果不该吃应该怎样有效的治疗.
你好,据你的叙述来看,你是患上了季节性的便秘,主要是在干燥的时候容易得.
一般的是因为你素体阳盛,加上季节干燥,可能你还喜欢辛辣香燥的食物,很少吃蔬菜和能润肠通便的水果,以致肠府积热,津液中干,肠道失润,大便燥结,府气不通,遂便秘.
建议你平时多吃一点蔬菜尤其是小青菜,胡萝卜,黄瓜,红薯含丰富的细小的植物纤维的食物,这些食物的残渣可以再携带大量的水分,起到润肠通便的作用,还可以适当的喝点蜂蜜,润润肠道.
尽量不要吃辛辣香燥的食物,不吃饼干,多喝水,适量运动,帮助肠道蠕动,以促进排便.
吃药不是跟本呢的办法,只是为了解决你暂时的急症,最终解除便秘主要还是靠你平时的保养和生活饮食习惯的改变来达到的.
希望你通通顺顺,都是爽事!
上午已经回答你了额啊,怎么又来了,你的情况就是便秘.和你平时的习惯有关啊.当然,和季节也有关系,秋季是很干燥的.水分容易丢失,容易造成失水.
这种毛病,吃药不能一劳永逸,只能暂时解决你的临床症状.不能老是依赖他,那样会导致许多不良反应的,肠道通了之后要靠你自己了.可以通过饮食和运动来改善.
平时应当多吃点蔬菜,特别是含丰富的植物细纤维的蔬菜,像小青菜啊,南瓜,黄瓜 ,西兰花,红薯等,这些蔬菜的残渣含有丰富的 水可以润肠通便的,还可以吃点水果,像香蕉啊,西瓜,等,适当的运动可以促进肠道蠕动,加速肠道排空.对便秘有很大的好处.
还有就是有便意就要及时的解掉,别留置,时间长了不解,水分会被大肠吸收,粪便会变得干燥,更难便出.还有,大便里是含有许多毒素,也会随水分一道被人体吸收.所以啊摇养成有便就解,按时节大便的习惯.
以上是对“大肠干应该怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯。
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