你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤:材料:当归,川芎,白芍,熟地黄.作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,滤渣取汤汁 取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用.所有汤方中的碗 ,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了.用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮.功效:美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.
也建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9 :3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个 一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见 了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠 粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效
多喝牛奶,柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤.
多吃有美白作用的食物:珍珠粉,牛奶,番茄,西瓜,橙子,山楂,柑橘,柠檬
可多给皮肤做美白面膜,以下方法有效,便宜.
1,牛奶+面粉+1匙蜜糖.拌成糊状,搽在面部和身体15~20分钟后洗去,每天一次.
2,牛奶+面粉+几滴鲜柠檬汁,拌成糊状,搽在面部和身体15~20分钟后洗去.
3,取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状,搽在面部和身体15~20分钟后洗去.
4,一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和,均匀抹在脸上,轻轻按摩即可.作用是在面部形成一层保护性滋润层,营养皮肤,隔离外界刺激,自然增白.
以上是对“怎么能让皮肤变白啊。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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