你好！我以前性生活要30分钟才

      你好,早泄是肾气虚引起的,可以服用六味地黄丸,金锁固精丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,戒除手淫,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,通过调养两个月左右,应该是可以恢复以前的状态的,
      

      您好：早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,或性交时间短于2分钟,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去.如果您和以前相比时间有所减少就不必担心是早泄.建议控制手淫次数,一周一次为宜,如果期间还有其他不适,就要考虑是病理性质引起的早泄,这种情况要及时到医院检查,明确病因,针对性治疗.祝您健康!
      

      你好,早泄是肾气虚引起的,可以服用六味地黄丸,金锁固精丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,戒除手淫,避免辛辣和生冷,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,通过调养两个月左右,应该是可以恢复以前的状态的
      
      以上是对“你好！我以前性生活要30分钟才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好
      这位朋友,建议您戒掉手淫习惯 应用六味地黄丸+金锁固经丸试试.效果是不错的.
      同时注意以下几点：
      1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,
      2,勿纵欲,勿疲劳后行房,
      3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
      
      

      你好,下列方法一试：1有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑,打太极拳,游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.⑷要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地,严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题