健康咨询描述: 我今年才18岁 可是头就好少了 只要一洗头就掉很多 梳头也 怎么办呢
您好,根据您的描述,建议洗头不要太勤,每星期2一3次,每天用木质梳子梳头20分钟,并按摩头部,加强煅炼,增加营养,多吃黑芝麻,核桃等坚果食物,减轻学习及生活上的压力,保持良好心情。
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