抑郁:2年想请有关专家帮我解决下心理问题

      你的病主要是心理抑郁,分散注意力,你跟老公不是没有共同语言,而是有共同语言的,毕竟你们在一起生了两个孩子,这时候孩子就是你们的共同语言,如果你丈夫爱孩子的话,你可以同他说说孩子的学习,生活,成长等话题.同时吃点中药调节一下脏腑,提高身体素质,身体健康了才可以干自己喜欢的事,如果你还爱你老公的话,你就想办法适应他,然后慢慢改变他.你的家庭还是幸福的,完整的,你孩子的童年才是幸福的.
      

      首先你不是忘不掉而是你不想忘掉,你把这件事放做了生活的第一位.慢慢的你会产生抑郁的.
      你要和你老公把这件事好好的聊一聊,在聊之前你要想到结果,一.你老公和他外面的女人说清楚,然后回来和你继续好好的过日子.你也能原谅他,忘记过去好好的重新生活.二.他不能离开外面的女人,最后只有作出选择和你离婚.三.你不能原谅他,你选择离婚.当你把这一切想清楚,知道自己想要一个什么结果的时候你就找你老公好好的聊聊吧!聊的时候不要冲动,又哭又闹的,让你和他都很理智的作出选择.说出来你就能痛快了,你就不会每天都想着了,你老公如果能继续好好的和你生活,你一定要忘记他的过去,不要让你们的生活活在阴影里面,更不要总提起他的过去.就当一切都没发生过吧!你的生活中不只有你老公还有你两个可爱的孩子,和你的其他家人.希望我说的能帮助到你,希望你的家庭美满和睦.
      把你的精力放在你的工作上和照顾两个孩子上面吧!这些才是你生活中的大部分.
      

      您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导
      
      以上是对“抑郁:2年想请有关专家帮我解决下心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！