健康咨询描述:
主要症状:脚底脸上出汗
发病时间:现在15多天了
化验检查结果:去了
曾经的治疗情况和效果: 没
晚上睡觉前用热水洗脚擦干后趁着脚还潮湿将药粉扑到脚底(若有剩余药粉的话均匀撒入干净袜子的底部),再将袜子穿到脚上就可睡觉了.
疗程:连续2-3次(次数太多可能造成脚部过分干燥容易开裂,可以过几天看效果不明显再做2-3次).脸出汗治疗:采用高位撑的体态,在沙发扶手,桌子,床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸.身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满.起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作.在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田,会阴.一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功.
功效:1,增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行.平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现.其实去医院检查下比较好.
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