经前期综合症

      你好
      经前反复出现精神紧张,抑郁,焦虑,易怒,情绪淡漠,失眠,头疼,肠痉挛,手脚和眼睑水肿,乳房胀痛等一系列身体和精神症状,从而影响日常生活和正常的学习,工作,医学上把这种情况称为经前期综合征.
      经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女.典型的经前期综合征在经前一周开始,症状逐渐加重,至月经来潮前2到3天最为严重,月经来潮后突然消失;有些病人症状持续时间较长,一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失.患经前期综合征的妇女身体往往出现多种不适症状,严重者伴有精神症状,其中焦虑症状居多,占70%-100%.60%的经前期综合征患者有乳房胀痛或体重增加;45%-50%的患者有低血糖症状,约35%的患者有抑郁症状,并伴有自杀意识.经前期综合征的病因目前还不十分清楚,但一般认为和精神社会,内分泌,脑神经递质,前列腺素作用和维生素B6缺乏等一些因素有关.
      经前期综合征的临床表现多样化,严重性不一,因此针对不同的病人需给予不同的治疗.经过积极正确的诊治绝大多数经前期综合征患者的症状均可得到明显改善,从而提高生活质量.
      

      您好：您现在的情况属于痛经引起的一系列的反应还是建议道正规医院做检查明确一下,很多妇科疾病都有可能引起痛经恶心等症状,比如说最常见的原因就是子宫内膜异位证,此病主要症状就是痛经,恶心甚至严重了就是呕吐.您到正规医院的妇科做一个B超检查还有一些其他的检查排除一下是不是由于疾病引起的,如果是由于疾病引起的还是抓紧治疗不能拖延了,近期建议不要吃一些辛辣刺激和油腻的食物,禁止经期间进行性生活.
      

      经前期综合症的营养学疗法
       经前期综合症包括一系列的症状,如腹胀,疲劳,易怒,抑郁,乳房松弛以及头痛,这些症状通常发生于月经前一周.经前期综合症有三个主要的病因：雌激素过盛以及黄体酮相对不足——这可以通过补充天然黄体酮并避免摄入雌激素消除；葡萄糖不耐性,主要表现为嗜食甜食以及刺激性食物；缺乏必需脂肪酸,维生素B6.锌以及镁,这些是制造可以平衡荷尔蒙水平的前列腺素必需的营养物质.尽管对这些营养物质的需要量在月经前会增加,但是最好还是在整个月中都进行补充.如果饮食以及营养补充的方法都没有十分明显的效果,那么就需要咨询营养咨询师,以检查你体内的荷尔蒙水平.
       饮食建议
       在月经前要少食多餐,并以水果作为小食.避免食用食糖,糖果以及刺激性食物.保证每日的饮食中包括1汤匙冷榨蔬菜油,因为它们富含Ω－3系列以及Ω—6系列脂肪酸.
       增补建议
       多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂
       2 x维生素B6100毫克以及锌10毫克
       维生素C1000毫克
       镁300毫克
       GLA（r-亚麻酸）300毫克
      
      以上是对“经前期综合症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经,是成熟女性的标志,一般没有什么不适.但也有少数女性除可出现心烦,失眠,水肿,腰痛等一些反应外,还可能发生下列疾病,临床上称为月经病.
      月经疹
      每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒,出现疱疹,起红斑或发生紫癜等皮疹多发生于颜面,前胸,后背及四肢等部位,随着月经结束,皮疹和瘙痒症状便不治自愈.对月经疹和瘙痒较重,影响睡眠者,可服用扑尔敏等脱敏药.
      经前期牙痛
      有的人在月经前一两周内,每吃凉拌菜或喝冷饮时,便会发生瞬间剧烈牙痛,顷刻即止.这是因为在月经周期前,牙髓和牙周粘膜血管因生理影响而扩张充血,因此当牙本质受到冷的刺激后则会发生阵痛.此病并非牙疾患,无需治疗.
      经期头痛
      在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因.口服麦角胺咖啡因,谷维素或服用元胡止痛片,加味逍遥丸均有一定效果.
      经期口唇疱疹
      这是月经期机体抵抗力降低,体内潜伏疱疹病毒活动有关.常在经前1-2天至2-3天内发生,以口唇多见,亦见于眼睑,鼻孔周缘,阴唇边缘,可用桑叶汁涂擦.
      经前鼻塞?
      每至月经便出现鼻塞症状,这是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系.卵巢激素的变化使鼻粘膜发生充血,肿胀和渗液,从而导致鼻塞.可用鼻通或滴鼻净滴鼻.
      经期咯血
      有的妇女在行经前3-4天或经期咯血,月经干净后即不药而愈.现代医学研究证实,经期咯血是因体内雌激素显著变化而引起支气管血管充血,渗透性增加的缘故.治疗这种月经病,可在医生指导下肌注黄体酮.
      月经期美尼尔氏症
      此病中年妇女多见,月经来潮时突然眩晕,耳鸣,视物旋转,恶心呕吐,一般只需卧床休息,眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药.
      月经期心律失常
      心早搏,心动过速,心动过缓,阵发性室上心动过速多见.症发时注意多休息,适量服用镇静药.