你好,平时应该不吃辛辣刺激性食物,饮食以清淡易消化的为主.睡觉前不吃饭.多运动.保持好的心情也很重要.还要检查也没有结肠炎及胆囊炎.少荤多素,粗细搭配.
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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