一星期大便一次,没有其它

      平常在生活中多喝水、多运动，多吃蔬菜和水果，少食肉、油腻、煎炸等高脂肪、高热量的食物，饭后要适当地散散步、跳舞也不错。多吃香蕉、芹菜、韭菜等粗纤维丰富的食物，另外要定时排便。在排便的时候不要看手机、报纸，因为这不利于排便。
      

      可吃复方芦荟胶囊，每次二粒，每日二次。
      

      要多食含渣食物、多饮水、多运动。建议在当地医生或药师指导下服用苁蓉通便口服液、金双岐片、诺为（马来酸曲美布汀）片。