健康咨询描述: 医生你好,我玩电脑游戏的时候由于紧张心跳很厉害,这样的话总玩会不会得心脏病?麻烦医生告诉我.有时心跳的时候还有些疼.
这个是不会导致心脏病的啊,但是经常这样可能导致高血压的啊.另外容易发生脊椎病的啊.还可能导致近视眼啊. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
年轻人心情紧张的时候心跳快是正常的生理反应,但是如果出现疼痛,那你应该要关注一下自己的心率到底是多少,有没有合并什么异常的心律失常比如阵发性室上性心动过速等.你可以先试着避免自己情绪紧张,看看一般情况下心率增快有没有症状;如果没有,你还是尽量避免玩这种电脑游戏;如果仍然有,建议你到医院做心电图检查,进一步处理.
以上是对“我玩电脑游戏的时候由于紧张心跳很厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致.临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治,常见的引起心悸的病因有以下几种:(一)心律失常 1,过早搏动 如房性早搏,交界性早搏及室性早搏等.2,心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速,阵发性心动过速及快速型心房颤动,心房补动等.3,心动过缓 窦性心动过缓,病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞.(二)高动力循环状态引起心脏收缩增强 1,生理性 如剧烈运动,大量烟酒茶的刺激,某些药物如阿托品氨茶碱肾上腺素应用等.2,病理性 如高热,贫血,甲状腺功能亢进,低血糖,缺氧,嗜铬细胞瘤等.(三)各种器质性心脏病 如高血压性心脏病,风湿性心脏病,原发性心肌病及某些先天性心脏病等.(四)心脏神经官能症.关于心悸发生的机理目前还不十分清楚,一般认为与心肌收缩力,心搏量的变化及患者的精神状态,注意力是否集中等多种因素有关.心律失常时患者可因心率过快过缓或出现心律不齐而感到心碎,在高动力循环状态下由于心肌收缩力增强,心率加快,心搏量也相应增加使心肌在收缩期紧张度增高,产生心悸.另外植物神经功能紊乱的患者较易出现心悸,如轻度体力活动,偶发早搏等情况下即感明显的心悸,而正常情况下,只有在剧烈活动或强的精神刺激时,人们方可感觉到,且持续时间短,经休息后心悸很快消失.患者注意力的集中也常导致心悸的产生,当注意力较集中时,患者较易出现心悸,可能与此时交感神经兴奋性增强,引起心搏量及神经敏感性增强等因素有关.建议你平时少玩游戏.
紧张的时候心脏跳得厉害这事一种很正常的现象,人在紧张的时候机体处在一种应激的状态下,交感神经兴奋,所以心跳会加快.这只是机体的一种正常的应激反应,一般不会直接引起心脏病.但是如果机体经常处在这种紧张的状态下,会使机体的交感神经过度紧张,时间久可能会一起血压升高的不良影响.而且长期过度的应激刺激也会引起心律失常,心肌缺血甚至骤停的危险.心跳的时候有些痛可能是心跳快导致冠脉相对供血不足引起的短暂心肌缺血,很多人都是因为长时间的玩网游而导致身心的不适,当然这也可能仅是你的心理作用.
为了身体健康,尤其你这样很容易紧张性格的人还是尽量少接触这种太刺激的游戏,避免长时间玩游戏,在玩游戏的时候避免和浓茶浓咖啡提神,一定要注意劳逸结合.如果心脏要出现明显的不适一定要及时就医.
人在紧张的时候都会出现心跳加速,出汗等情况,但这一般是很短暂的,对您的健康不会造成很大的影响.但是如果您长时间处于精神紧张状态,这对您的健康就会产生不利的影响.精神处于紧张状态时,体内的交感神经高度兴奋,使全身血管收缩,心跳加速,肌肉紧张,血压升高,心脏负担加重.有些患者甚至会感觉心慌,胸闷,气短,甚至胸痛.时间久了很容易精神焦虑,影响睡眠,再加上久坐不动的生活方式会使您患高血压,冠心病,神经性皮炎,内分泌疾病的风险增加.而且长时间注视着显示器,对您的视力也会有影响.
适度游戏有助于精神放松,但如果游戏影响到了您的正常生活规律,影响到了您的健康,建议您多参加户外活动,和朋友聚会等方式转移对游戏的依赖.
平时尽量避免饮浓茶,咖啡,可乐,这些都会加重精神紧张,可以多吃青菜水果.
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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