经常感到恶心

      你好 女性首先要注意是否是怀孕啊.另外建议检查是否是有咽喉炎,扁桃体炎和胃炎和是否是有肝炎等.如果是胃炎建议口服藿香冲剂试试,奥美拉唑,注意饮食卫生,偏食,姚食,饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒,浓茶,咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱 注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽.
      

      首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟,不饮烈酒,浓茶,咖啡等.少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等.其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担.因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
      宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多.晚饭宜少.宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养.
      宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大.宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生.
      

      慢性咽炎为咽部黏膜,黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症.其病因主要为急性咽炎的反复作用,鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激,扁桃体慢性炎症直接蔓延,烟酒过度,粉尘,有害气体等的刺激及喜欢吃刺激性食物等.另外,某些全身疾病,如贫血,气管疾病,肝肾疾病等病人也易患本病.
       慢怀咽炎病人的症状多种多样.不同病人症状不尽相同,主要症状有咽干,咽部不适感,异物感,痒感,灼热感,还可有咽部微痛.吞咽疼痛,急性发作期间咽痛可能较为剧烈.由于咽后壁常有较黏稠分泌物刺激,部分病人出现晨起刺激性咳嗽,（早上起床及刷牙时特别明显,伴恶心.）
      
      
      以上是对“经常感到恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！