神经衰弱到静心也睡不着了怎么办

女 | 27岁悬赏1个健康币 2009-09-30 12:17:40 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:严重失眠,无论什么时候都睡不着,就算心静下来持续数小时什么都不想也不动还是睡不着,晚上没睡,白天也睡不着,怀疑自己找错方法睡觉了?难道心静是错误的入睡方法?为什么持续几个小时不思考,不动也会睡不着?
发病时间:2009.5
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王新刚医师擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,强迫症,精神分裂症,躁狂症帮助网友：20902称赞：2721

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2009-09-30 16:58:55 我要投诉

你有没有心烦,坐立不安的情况?或者说情绪低落,高兴不起来?应当排除焦虑症,抑郁症的可能,你可以到精神科就诊,医师会根据您的情况制定专业化的治疗方案.

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饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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