跟肌炎治疗方法是什么最有效

      你好,跟腱炎的治疗可以做理疗,针灸,按摩推拿,热敷,热水浴,痛点封闭,中药薰蒸,小针刀内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药等,不知你有什么症状,做过什么治疗呢?
      

      指导意见：
      跟腱炎的治疗可以做理疗,针灸,按摩推拿,热敷,热水浴,痛点封闭,中药薰蒸,小针刀内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药等,不知你有什么症状,做过什么治疗呢?
      

      你好
       跟腱炎的治疗
      1,运动员应停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.
      2,物理治疗是关键.最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展,以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展.力量加强训练,超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中.消炎药物可以加速痊愈.用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松.将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷.在一些严重的情况下,行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力.
      3,到专业的医院系统检查看看,确诊后积极进行治疗,可以通过局部药物注射治疗看看.如曲安奈德注射液等.
      
      以上是对“跟肌炎治疗方法是什么最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      现在要减少活动,停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱的张力,这是基础.最重要的是物理治疗,超声疗法,电刺激疗法.可以用一个脚跟太高器,来对局部形成矫形来帮助跟腱放松,你可以借助一些器械,在行走时放松跟腱,给跟腱愈合的一个机会.可以局部用一些药物,最好到专业的医院就诊一下,可以吃,外用一些中药,中医有一些想不到的好处.