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老年人高血压饮食应该注意哪些方面？

男 | 56个月悬赏1个健康币 2009-10-04 13:18:03 3人回复来自

健康咨询描述：一次,就这一次检查说是高血压,下压有123,以前从未出现过.而且我爸人比较瘦的,就是比较喜欢吃肥肉.而且也不想吃降压片,有没有什么好方法,比如平时注意饮食或者生活习惯什么的,能让血压下降的呢?
发病时间:应该就这两三个月的事情
化验检查结果:

血脂没查过,不过他是比较喜欢吃咸一点的食物,觉得淡一点就没味道,吃不下去.

发表于2009-10-4 18:37:36

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2009-10-04 13:39:57 我要投诉

你好!查过血脂吗?如果血脂高的话就不要吃肥肉了.平时注意低盐饮食,少吃肉多吃菜,如芹菜,多锻练

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2009-10-04 20:03:32 我要投诉

      建议注意休息,避免精神紧张,可以去医院检测血压,如果连续三次检测血压都高的话应该是高血压病,可以口服降压药物治疗,平时一定要低盐低脂饮食

      以上是对“老年人高血压饮食应该注意哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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