我站起来时，手腿僵硬，要活动一..

      你好,这个进一步检查风湿因子和血沉看看,考虑是风湿病的情况,风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.临床上常用的有布洛芬,萘普生,双氯酚酸,阿司匹林,吲哚美辛等.
      风湿病的预防：加强锻炼,增强身体素质；避免风寒,注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；预防和控制感染
      也可以试试民间的偏方：金桥麦穗半斤,肥母鸡一只,当归一钱防火上炖,连吃带喝 很有帮助的.
      
      

      照你说的这个情况,事实上很多正常人也都是会有的,可能也只是暂时性的压迫问题!但也不排除是风湿或脾肾阳虚所致,所以我的建议是你最好去医院做下检查,以免错过了最佳的诊治时间!