保健操:转动眼球,配合睛明保健药及科学的饮食,锻炼,可以彻底清除睫状肌痉挛,恢复细胞弹性,患者视力达到正常水平,可以摘除眼镜.1. 蘑菇紫菜汤:鲜蛎黄250克,蘑菇200克,紫菜30克,香油,盐,味精.先将蘑菇,生姜纳入沸水中煮20分钟,再将鲜蛎黄,紫菜放入,煮沸后食用.滋阴养阳,益脾补血,明目.
2. 花生瓜子枣泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克.把花生仁与南瓜籽炒去皮,大枣去核共捣如泥,然后调入湿米粉,湿豆粉,加猪油20克,蒸40分钟.健脾养血,明目.
近视眼的治疗可分为手术疗法和非手术疗法.非手术疗法最好的办法是配戴一副合适的眼镜.配镜时一定要到医院检查视力,散瞳验光.如果现在年龄太小,不适宜做近视手术,必须18周岁以上才能做.如果近视了,这种情况一定要注意保护眼睛,得了近视一定要佩带合适眼镜并严格保护用眼卫生 .同时注重自己的营养,多吃一些牛奶,蛋类,贝类,动物肝脏等含钙,铬这两种矿物质元素的食物,多吃些粗粮也有益于视力健康.少吃些甜食.现在有一种治疗近视产品叫中子镜,中子镜的近用区(下面的部分)是利用远视棱镜来矫正你近距离阅读时眼球不内转,让眼睛不使用调节力.就相当于眼睛在望远,理论上是这么讲的.目前近视眼治疗没有十分有效的方法,现有的戴镜只是矫正近视.现在公认对于轻度近视最好的治疗法是激光治疗法.如果是高度近视了那只有采用手术治疗了,则需考虑人工晶体植入术进行调整.
可以缓解,补锌:贝壳类海产品,动物内脏红色肉类,整粒谷物.硒:海产品内脏,黄豆花生,平时食用生大蒜.铬:海产品,肉,粗粮,爱喝啤酒可补铬.维生
素A:肝脏,鱼肝,全奶,蛋黄.胡萝卜素可转化为维生素A多吃黄色食物,蔬菜水果
以上是对“除了手术有办法降低近视度数吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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