健康咨询描述: 小米,黑米,芝麻,黄豆,绿豆,黑豆,红枣,蜂蜜,红糖,花生,山药,糯米,桂圆,燕麦米,薏米,高梁,西米,荞麦子
你一次要放上这么多的东西吗,应该不会吧,其实很多的粮食,特别是粗粮,能跟很多的东西进行搭配的,一般不会出现什么问题的,就是特别要注意一些蔬菜之间,和一些大补的事物之间可能会出现一些问题的.祝您健康
这些东西最好不要放在一切煮,首先是有些浪费资源,您其中的很多东西无论是从功效或者是来源种属上都是很相似的,用其中的一种就可以了,不用几种都放进去的,就像其中的几个豆就不用全部放进去的,还有就是糯米和小米也不要一起煮,您这样的一锅东西煮出来,不但煮好有些困难,而且口感也不会很好的,
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