不过敏是可以吃的啊.不要担心的啊.
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
这是不能吃的.妊娠其需要注意的饮食有一下情况,一般要注意的.1,妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品.许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血 ,流产之弊.如螃蟹,甲鱼,鳖甲(即甲鱼壳),海带等.2,妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药理试验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿觅又名瓜仁菜,既是药物 又可作菜食用,但其性寒凉而滑利,易造成流产.3,妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌.杏仁中含有剧 毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,孕妇禁食杏仁.4,妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳学名桑耳,具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长.5,妊娠期的不能吃山楂,其有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫的功效,应忌食.
你好,怀孕初期不要吃,因为螃蟹体内有一种什么东西容易引起宫缩,严重会导致流产.怀孕中期如果实在嘴馋可以少吃一点点,但是不要吃蟹腿,而且一定要蒸熟
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育.孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触x线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件.孕妇衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下. 祝您生个健康漂亮的小宝宝
以上是对“我很想吃蟹,可我怕吃了会对胎儿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,能吃的.不会对胎儿不好的.有的孕妇意识到吃得太多会带来不利,吃饭时“如履薄冰”,这个不敢吃,那个不愿碰……显而易见,这样又会由于营养不足而影响到自身和胎儿的健康——许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中.
建议品种多样,缺啥补啥
没有一样食品可以保证全方位的营养.有的孕妇每天食用好几个水果,会导致血糖升高,不容易控制,将可能患上糖尿病;有的孕妇主食摄入量很少,一天才吃二三两米饭,这样容易造成能量不足,而能量不平衡也将导致其他营养物质不能很好地被利用.只有多样化摄入才能获得完全平衡的营养,其中包括足够的主食,一定的荤菜,奶制品,豆制品以及油.而对于缺少某种营养物质的孕妇来讲,可以“缺啥补啥”.
钙不足:增加奶和奶制品,虾皮,豆类,绿色蔬菜等的摄入.
铁不足:增加动物肝脏,动物血,瘦肉,绿色蔬菜等的摄入.
锌不足:补贝壳类海产品,动物内脏,瘦肉,干果类等.
维生素A不足:补动物肝脏,蛋黄或胡萝卜,番茄,橘.
维生素B1不足:补谷类,豆类,坚果类,瘦猪肉即动物内脏.
维生素B2不足:补充动物性食品特别是动物内脏,以及蛋,奶等的摄入.
维生素C不足:补水果和新鲜蔬菜,如所有绿色蔬菜,西红柿,卷心菜,猕猴桃.
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