妈妈说我长不高
健康咨询描述：
主要症状:长不高
我只不过是腿粗,屁股大.但是她们说我长不高,是真的吗,如果是真的,那是为什么
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你好,身高与很多因素有关的,你现在年龄还小,不是谁说你长不高就真长不高,身高主要与遗传因素有关,父母的身高基因往往决定后代的身高,不过也有出现变异的情况,现在的孩子由于营养明显比以前的孩子好,基本上都可以长过父母的身高,另外除了这个因素外,你现在还小,主要是多活动,要保持每天充足的睡眠,这样有利于身体的成长,饮食上,要注意多吃蔬菜,水果,主食也要吃,不要挑食,每天都要营养充分,只有这样才有利于生长发育,所以,现在你不用担心自己能不能长高,只要每天都能做到规律饮食,加强锻炼,休息规律,相信会为你的成长奠定好的基础的,个子的高低,我们很多人很在意的,但是只要自己平时注意了,有些东西无法改变的,我们要学着接受,不要过度的担心,现在你要好好学习为主要任务,我们不要太在意外表,内心的涵养才是我们真正的追求的,多学知识,将来在社会上有用武之地,这才是我们值得骄傲的,我们看一个人,都是看他的内在,而不是外在,所以我们要健健康康的生活,不要过得的担心身高,这样才会很好的成长.
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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