刨产60多天了，母乳喂养，肚子

保密 | 0个月 2009-10-07 19:35:23 3人回复来自

健康咨询描述：刨产60多天了,母乳喂养,肚子还是挺大的,怎样的方法才能让肚子小下去?别的部位也是很胖,现在每天吃的也不少很多.

喂奶期间很难减下来是吗?听说母乳到6个月以后就没什么营养价值了?喂奶几个月断奶比较适宜呢?

发表于2009-10-7 19:38:46

瑜伽效果太慢了,而且带孩子也没有时间,有其他方便简洁快速的方法吗?

发表于2009-10-7 20:03:47

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271996338 药师擅长: 全科帮助网友：76026称赞：2496

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2009-10-07 19:37:00 我要投诉

不要担心,断奶后恢复的, 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

田立稳 国药同煤三医院其他帮助网友：27250称赞：2950

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2009-10-07 19:53:32

您好!您可以选择进行产后瑜伽来进行改善您的情况.现在由于手术后时间短是需要进行指导才可以进行系统改善您的情况,也可以避免对身体恢复产生影响.

jjhzxj 医师擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒流感，癫痫，多动症，疝帮助网友：342232称赞：26053

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2009-10-07 21:30:20 我要投诉

      您好,现在没有什么好办法的,平时注意饮食增加营养,一般如果有条件,最好坚持到一岁以后吧,平时不要久坐,多按摩一下,长期坚持.

      以上是对“刨产60多天了，母乳喂养，肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！