血压压差低怎么办？

      1,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之功效,可常食用.4,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升.6,常吃生姜,能促进消化,健胃,升高血压.可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶.7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花子等具降压效应的食品.
      
      

      您好,理想的血压就是90-120/60-90毫米汞柱的情况,正常成人的脉压差为30-40毫米汞柱.压差过小,低压高(舒张压高)的问题：一般都是个人习惯因素造成的,建议合理膳食,按时休息,避免劳累,一般调整生活习惯,症状会有所改善的.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.ydw
      

      血压是指血液流动时对血管侧壁的压力.血压分为收缩压与舒张压,收缩压与舒张压之间的差称为“脉压差”.例如,收缩压为120毫米汞柱,舒张压为80毫米汞柱,脉压差则为40毫米汞柱.通常,人们在测量血压时往往只注意血压的高低,很少关心脉压差的大小,殊不知脉压差的大小具有重要的临床意义.一般情况下,正常人的脉压差为20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa）,大于60毫米汞柱的就为脉压差过大,小于20毫米汞柱的则为过小.造成脉压差过大的原因主要有：（1）患高血压及动脉硬化,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低；（2）长期患高血压,致使心肌超负荷运转,造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全；（3）患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血.脉压差过小多见于高血压早期病人.由于患者的交感神经兴奋性增高,全身体表小血管痉挛,以致收缩压不高,舒张压相对增高,脉压差变小.长期血压控制不理想,大动脉硬化程度加重,收缩逐步升高,舒张压控制不理想,最后会形成收缩压与舒张压均升高的所谓经典型高血压.经典型高血压患者,心绞痛,中风等疾病的发生率明显增加.从上述可见,脉压差无论是过大还是过小,都说明存在潜在的疾病.如果你一旦发现自己的脉压差异常,应增强自我保健意识,防患于未然：定期复查血压,发现问题及时纠正,做到生活规律,起居正常,注意饮食,积极锻炼,坚持服药,想方设法将血压控制在较理想的范围之内.
      
      以上是对“血压压差低怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血压的压差小考虑心脏主动脉瓣关闭不全,建议作心脏彩超来碓定.收缩压与舒张压之差称为脉压差.日常生活中常见的脉压差小多是因收缩压降低引起的其中有生理性因素也有病理性原因.发现脉压差明显减小时如经详细检查后未发现明确病因时应认为属于体质性血压降低.治疗体质性低血压除增强体质适当加强营养外还要防止站立时发生头晕或摔伤.可采用具有调节植物神经作用的谷维素维生素等药物进行治疗.对无不适感的脉压差小不必过于介意,因其对健康不会产生太大影响应增强自我保健意识,防患于未然定期复查血压发现问题及时纠正,做到生活规律起居正常注意饮食积极锻炼.对压差过小的治疗主要靠软化血管扩张血管降脂降糖降低血液粘稠度防止血栓形成,增加毛细血管间质的通透性及抗衰老等
      

      1.和情绪 运动后都会出现血压偏差.
      2.注意饮食,少吃油腻的东西.
      3.家族遗传 不少青中年人,由于工作劳累压力大,活动偏少;测血压收缩压正常,舒张压高于90毫米汞柱,有时脉压差很近,如：130/110毫米汞柱,病人主观感觉头晕,胸闷不适.这是由于交感神经活性增高,周围血管阻力增高所致.是高血压病的早期阶段.一项调查研究发现,1560例年龄小于60岁的中年高血压病人中,一半以上为单纯舒张压升高(即舒张压高于或等于90毫米汞柱,收缩压低于160毫米汞柱),另外不到一半为经典性高血压(即舒张压高于或等于90毫米汞柱,收缩压高于或等于160毫米汞柱).随访四年,发现后组有24人发生急性心肌梗死,而单纯舒张压升高组未见一例.因此,中年人单纯舒张压升高是高血压早期阶段,近期预后较好.既然中年人单纯舒张压升高近期预后较好,是否可以不用治疗?不是的!对单纯舒张期高血压仍不容忽视,因为随着病程延长,单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压.甚至向单纯收缩期高血压发展.如果不及时治疗,随着年龄老化,预后就较差.因此在早期进行治疗,包括药物及非药物治疗.可先在早期进行非药物治疗.例如,一个病人体重超过标准体重的10%,舒张压在95毫米汞柱左右,体重减轻5千克以上,舒张压可降到正常范围.减重对舒张压下降幅度比收缩压更明显.其他如低盐饮食,适量运动等也能有效地降压.当非药物治疗3～6个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱,则应服降压药物.因为长期降压防止心,脑,肾并发症的成效远远大于降压药可能带来的轻微的不良反应.可选用对周围血管有高度选择性的长效钙拮抗剂如波依定,络活喜等.缓释异搏定由于能降低在紧张状态下释放的去甲肾上腺素,从而扩张血管.a1-受体阻滞剂(如常用于治疗前列腺肥大的特拉唑嗪,多沙唑嗪等)也可直接扩张血管,使舒张压较明显下降.假如联合用药,如：转换酶抑制剂(如卡托普利)加缓释异搏定等可能比单一用药效果更佳.波依定和络活喜同属二氢吡啶类钙离子拮抗剂,都是长效降压药.与波依定相比,络活喜作用时间长达24～36小时,比较温和.心慌,面红,踝肿等常见的二氢吡啶类钙离子拮抗剂的副作用更轻一些.