你好，我的身上总起一片一片的红..

      荨麻疹可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹,风团反复发生两个月以上的,称为慢性荨麻疹.治疗：对于病因明确的荨麻疹,应该避免接触病因,对于病因不明的,应尽量减少促发因素,在发病期间不吃海鲜,牛羊肉等蛋白类食物,戒烟酒,浓茶,咖啡等辛辣,刺激食物,慎用可能致敏的药物. 对于寻常荨麻疹可配合抗组胺药如扑尔敏,皮质类固醇激素（要在医师的指导下使用）等,对于过敏原检测阳性者可行脱敏疗法.过敏原过筛试验或许能找出过敏原,再尽可能避免接触它.荨麻疹患者应该在日常生活中做个有心人,即仔细观察自己生活中哪些食物会诱发过敏,哪些食物不会诱发,对于不会诱发过敏的食物,大可不必退避三舍地,对于表面看似过敏源的食物,也要仔细测试观察一番.因此,不必盲目忌口,但须做个有心人,美味佳肴并不会离荨麻疹患者远去.
      

      指导意见：
      根据您的描述分析，您的这个情况可能是过敏性皮炎，建议您去当地医院皮肤科就诊，您可以服用盐酸左西替利嗪片，赛庚啶片，外涂尤卓尔软膏，清淡饮食，禁忌骚抓。
      

      根据你的描述是寻麻疹
      你这个病是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
      
      以上是对“你好，我的身上总起一片一片的红..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是寻麻疹,发作时建议你口服药 酮替芬 扑尔敏,严重的才加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.另外鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏,一定要去出过敏因素或尽可能避免接触.这样才能从根本上控制. 或者你去做一个过敏源的检查. 查清楚后避免接触过敏源才能从根本上控制.