听说用冷热水交替清洗阴茎，可以

      你好!这是不科学的,冷热水交替洗阴茎无外乎是增强阴茎的对外界的环境的适应能力,以及其得敏感程度,建议不要过于迷信这些,增强性功能是有很多方法的,比如说加强锻炼,增强体质等,这些才是科学的方法.还可以多吃一些补肾的食物等.
      

      足够的睡眠与休息.有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣.如果勉强进行,势必会影响性生活质量.对于这些人,性生活可安排在早晨醒来时.当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于抑制状态,不易引起性兴奋,要有较长的准备时间.
      养成睡前温水洗澡的习惯.白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠.浸泡时间过久可引起体力消耗,一般洗澡以10分钟为宜.