您好：气虚不畅该吃什么药较好或

      你好
      给你一个食疗的方案：黄芪炖鸡：小公鸡1只,黄芪30克.先将小公鸡宰杀后去内脏及毛,爪.放入砂锅中,加水及葱,生姜,碘盐,陈皮,料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用.
      

      你好,气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚,气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振,大便溏薄等.常用的方剂有四君子汤(党参,白术,茯苓,甘草),补中益气汤(黄芪,党参,白术,灸甘草,当归,陈皮,升麻,柴胡),生脉散(人参,麦冬,五味子).这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的.
      平时多运动运动可以帮助血液循环,尤其是需要久坐办公室的上班族,若能保持标准体重,再加上适当的运动,可以使身体循环正常.
      

      你好,气虚是中医的一种诊断,泛指身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则汗出,语声低微等.包括元气,宗气,卫气的虚损,以及气的推动,温煦,防御,固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象.多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损,或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致.可分为心,肺,肾气虚,具体的治疗是需要根据气虚的种类来确定的.主要是使用一些益气的中药进行调理.
      
      以上是对“您好：气虚不畅该吃什么药较好或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      气虚不畅是一个比较笼统的说法.一般可以包括肺气虚,脾气虚,肾气虚等,但多兼加肝气不调的症状.针对不同的病症可用的药物或是食疗的方法也是不同的.不过总的原则是虚则补之.可以适当的服用或食用一些又不易作用的药物或食物,常用的如人参,黄芪,白术等等,若是条件许可,肺肾气虚的人也可食用像冬虫夏草等比较名贵的补品.若是成药的话,像香砂六君子,补中益气丸,参苓白术散等等,不过需要注意的是这些药物并不是所有的气虚患者都能服用的,都有针对的适应症.所以服用前要结合自己的症状和体质,辨证使用,才能趋利避害.
      

      您好,气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉职务.所以在日常生活中可以多吃以下的东西食补：黄芪,粳米,牛肉,狗肉,鸡肉,鳝鱼,大枣,花生,山药,人参.