我手脚无力医生说我低钾,但是我

      钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经,肌肉的正常功能.因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,称为缺钾软瘫.严重时还会导致人体内酸碱平衡失调,代谢紊乱,心律失常,且伴有心血管系统功能障碍,如胸闷,心悸,甚至可出现呼吸肌麻痹,呼吸困难.
      含钾较高的食物：玉米,韭菜,黄豆芽,莴苣,鲤鱼,鲢鱼,黄鳝,瘦猪,羊肉,牛肉,猪腰,红枣,香蕉等,每百克食品中含钾量在270～500毫克之间.
      
      

      另外化验检查排除糖尿病, 1.急性低钾血症应采取紧急措施进行治疗,而不管其病因为何；慢性低钾血症只要血钾不低于3mmol/L,则可先检查病因,然后再针对病因进行治疗.
       2.补钾 应根据血钾水平而决定.血钾在3.5～4mmol/L 者不必额外补钾,只需鼓励患者多吃含钾多的食品,如新鲜蔬菜,果汁和肉类食物即可.血钾在3.0～3.5mmol/L 时,要根据病人具体情况确定是否补钾.如果病人过去曾患心律不齐,充血性心力衰竭,正在用洋地黄治疗的心衰,缺血性心脏病和有心肌梗死病史者则应补钾.患者一般情况良好者可只鼓励吃含钾多的食品,或口服钾制剂.血钾低于3.0mmol/L 者则应补钾.轻症只需口服钾,以10%氯化钾为首选药.
      

      查血生化有没有别的异常呢,乏力并非单纯由于身体虚弱所引起.它的出现大多是由于气血脏腑功能失调所致.正因为如此,患者在乏力的同时,往往还会伴有较顽固头痛头晕,胸闷胸痛,心悸失眠,胃口不好,腹胀腹痛,便秘腹泻,腰酸耳鸣,久咳不愈,口干口苦,顽固性口腔溃疡等等症状. 最重要的是要先调节好身体内的环境,使身体自身的脏腑功能处于正常状态,消化吸收能力良好了,身体也就好了.值得一提的是,对于那些长期处于生活工作高强度压力的人们,乏力往往是一些焦虑症的先兆或者提示,大多伴有急躁易怒,心烦失眠. 贫血,可以服用阿胶和当归,但所有的保健品都只能解决一时之问题,并不是一劳永逸的,所以要从根本问题入首,为什么会气血二虚是关键,不要发现一个漏洞就想着堵塞,首先思维为什么出现这个漏洞呢?人体平时的损耗需要精血,造血功能肝,肝工作的时间是晚上10点至12点,所以这个时间段一定要睡觉才能补充每天人的精血需要,如果长期的熬夜,人体内的各个器官必定长期失养,所以会出现气血二虚的症状. 还有营养是否均衡,食品是否达到人体每天所需的营养,女性因为月经,减肥等关系很可能每天摄取的铁等物质达不到身体所需. 运动可以加强你的微循环和调节内分泌平衡,再通过饮食营养的搭配,气血二虚的现像才从根本上得到治愈!
      
      
      以上是对“我手脚无力医生说我低钾,但是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！