皮肤青一块紫一块，30来岁发一

      朋友你好,你这情况建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.
      
      

      朋友你好,你这情况建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.特发性血小板减少性紫癜由于血循环中血小板数减少,引起皮肤,粘膜出血,重者内脏亦有出血,具体可见鼻衄或牙龈出血,成年女性月经过多.严重病人可有呕血,便血.极少数病人可发生脑出血,出现颅内高压表现,甚至昏迷.另外,还有头昏,疲乏无力等表现.
      查体可见皮肤和粘膜可见瘀点,瘀斑,严重者呈大片瘀斑或血肿;口腔粘膜可有血泡,牙龈渗血;肝脾不大或轻度肿大;颅内出血者可有神经系统体征.
      临床以出血为主要症状,无明显肝,脾及淋巴结肿大,血小板计数＜100×109/L,骨髓核细胞为主,巨核细胞总数增加或正常,血清中检出抗血小板抗体（PAIgG,M,A）,血小板寿命缩短,并排除其他引起血小板减少的疾病即可诊断.
      

      很可能与你接触某些过敏性物质有关,不知你身上的斑块是否对称?.如果对称很可能是过敏性紫癜.该病前驱期症状 发病前1~3周常有低热,咽痛,上呼吸道感染及全身不适等症状. 典型症状及体征 临床上由于病变的部位不一而有不同的表现.
      

皮肤症状：以下肢大关节附近及臀部分批出现对称分布,大小不等的斑丘疹样紫癜为主,反复发作于四肢臀部,少数累及面和躯干部.皮损初起有皮肤瘙痒,出现小型荨麻疹,血管神经性水肿及多形性红斑.

预防本病“避其毒气”措施主要有以下几个方面：

1.预防呼吸道感染;

2.饮食有节;

3.调节情志保持心情的轻松愉快.

生活调理：

1.经常参加体育锻炼,增强体质,预防感冒;

2.积极清除感染灶,防止上呼吸道感染;

3.尽可能找出过敏源;

4.急性期和出血多时,应限制患者活动.

    饮食调理：本病以热血为主,饮食要清淡,主食以大米,面食,玉米面为主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味,辛辣之品,以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物,如鱼,虾,海味等绝对禁忌.气虚者应补气养气止血. 血瘀者可用活血化瘀之品.

      
      以上是对“皮肤青一块紫一块，30来岁发一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！