男21岁性生活后腰酸

      1,这种情况常见于肾阴虚,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子,枸杞煮粥,也有不错的效果.黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,
      2,忌吃或少吃：荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等.
      

      看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康.
      

      您好,
      你的情况同房后腰酸考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的,还要节制房事.
      
      以上是对“男21岁性生活后腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!不要盲目乱用药,建议通过中医辨证治疗,性生活后腰酸痛有两方面原因：
       一,性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛.这种情况休息调理一段时间即可恢复.
       二,慢性前列腺炎.患有慢性前列腺炎的男性,在性生活时或过度时,会由于前列腺充血诱发炎症发作,前列腺周围的神经系统可刺激腰部神经产生腰痛以及全身神经功能紊乱如疲乏无力等症状.这种情况需要去专科医院检查确定.传统的性生活基本上是男性全身的运动和扭动以及生殖器官的抽动.这种运动的结果必然会加速体力消耗,诱发躯体疲劳.性交动作涉及肌肉的收缩和放松,而腰部肌肉及腰椎在此项扭动中承受量最大,最容易发生疲劳,出现腰酸的症状.如果腰酸伴头晕,目眩,疲乏等,这可能是性生活过度的一种信号,这时应适当控制性欲.另外肾脏的问题,腰肌的痨损都是有可能的,手淫的过频也可能导致以后的性生活腰痛,建议您来医院做一个详细的检查,明确腰痛的原因.
      

      你好,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,您首先要确诊是哪一类型的,然后对症用药.
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚.肾阳虚可以吃金匮肾气丸,右归丸等.
      肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃左归丸,六味地黄丸等.
      您如果不太清楚自己属于哪类肾虚,可以请中医把脉辨证,千万不可盲目用药,否则如果吃反了,反而是适得其反,加重病情.
      
      

      可以吃. 一般是每周2-3次,适可而止啊.只要自己不感到疲劳就可以了啊.而且这个本身是有很大的个体差异的啊.所以每个人的同房的频率差异是非常大的啊.
      

      房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病.婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2--3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准.若性交后感到周身无力,精神不振,头晕头昏,四肢无力,心悸气短,食欲减退,腰酸背痛,整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊.
      1）房事劳伤的类型
      1. 色欲伤：指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤.
      2. 精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证.
      3. 色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证.
      2）房事劳伤的原因
      房事劳伤是性生活过度,原因有：
      1. 房事过度频繁.
      2. 体力不支时强力行房.
      3. 思欲太过而手淫失度.
      中医认为,精,气,神为人身三宝,其中精是基础,气是动力,神为主导,三者之间可相互转化.倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散.而精严重耗伤,神,气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病.
      3）房事劳伤的治疗
      1. 饮食疗法
      ① 葱炖猪蹄
      取大葱150克,猪蹄2个.将大葱,猪蹄分别洗净,备用.把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水；先用旺火煮沸,加入料酒,酱油,味精等调味,再用小火炖烂即可.
      ② 羊肾羹
      用羊脂120克,胡椒6克,陈皮3克,羊肾2具,葱,盐,姜适量.羊肾洗净,切成薄片；羊脂洗净后切片；将胡椒,陈皮与羊肾羊脂等放入锅内同煮,即将熟时用湿淀粉勾芡即成.
      2. 药膳疗法
      ① 枸杞红枣粥
      主料用枸杞子,红枣,粳米.
      选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克.开锅后放入枸杞子,红枣,炖煮至红枣烂熟即成.晚间临睡前做夜宵食用.
      本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠,头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤.
      ② 核桃仁墨鱼
      用核桃仁45克,大墨鱼(即乌贼鱼)1条,食盐,味精,酱油等适量.墨鱼去骨皮,肠杂,洗净；把墨鱼与核桃仁加水适量一起入锅同煮,鱼熟后加食盐,酱油,味精等调味即可.
      本方中墨鱼味咸性温,能活血通络；核桃仁性温,有补肾壮阳的功效.对因房事过度引起的劳伤有很好的疗效.
      爱心提示：以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用.
      
      
      以上是对“男21岁性生活后腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好~建议你用食疗.
      (1)杜仲煲猪腰：杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用.适用于肾虚腰痛.
      (2)胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食.适用于寒湿腰痛.
      其他治法：
      1.敷贴法
      (1)制草乌15克,生姜10克,盐少许,共捣研成细末,加酒少许炒热,布包外敷贴痛处.适用于寒湿腰痛.
      (2)葱白30克,大黄10克,共捣烂,炒热后外敷贴痛处.适用于湿热腰痛.
      (3)当归,川芎,乳香,没药各30克,醋300毫升,先将诸药在醋中浸泡4小时,再移入锅内加热数10沸.然后以纱布放人醋内浸透,趁热敷贴腰痛处,冷则更换,每次连续敷4—6小时,每日1次.适用于瘀血腰痛.
      2.熨法 肉桂30克,吴茱萸90克,生姜120克,葱白30克,花椒60克,共炒热,以绢帕包裹,熨痛处,冷则再换炒热.适用于肾虚腰痛.
      
      

      补肾要查明原因,首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚,那么吃壮阳药物没错的.但是,如果是相对虚,那是由于阴实导致的,就不能吃壮阳的药了分型而补.提示：肾阴虚的临床表现：1.腰酸腿软.2.口干,烦躁.3.手心发热.4.爱出汗.肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子,枸杞煮粥,也有不错的效果.肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现.另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷.因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降.提示：肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉.2.手脚冰凉,尿频.肾阳虚可以吃海产品,狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.