乳房下垂了怎么办？
女 | 18岁 悬赏1个健康币
2009-10-14 17:07:05
2人回复
来自
健康咨询描述：
主要症状:青春期乳房下垂
发病时间:不知道
化验检查结果:没有检查过啊
曾经的治疗情况和效果： 我十八岁了,但是乳房却怎么都挺不起来,我试过买一些塑形内衣试图改变这种下..可是还是没用,我怎么办呢?
医生回复区
2009-10-14 17:23:54 我要投诉
你好,
避免乳房下垂的关键在于预防.当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击,挤压；注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房）； 适当做一些倒立体位, 或经常做一些头底位的锻炼动作；及时佩戴乳罩,以防乳房过重造成进一步下垂.
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